W trakcie rozmowy bohaterka programu podkreśliła istotną kwestię - jogę należy traktować jako sposób na naładowanie się pozytywną energią, nie zaś kolejny obowiązek, jak w przypadku siłowni. Zuzanna Stasiak poruszyła także szereg istotnych tematów związanych ze zdrowym stylem życia, zwracając uwagę na potrzebę znalezienia czasu dla siebie w biegu codziennych obowiązków.
Warto pamiętać, że zdrowy styl życia to nie tylko aktywność fizyczna, ale także dbałość o równowagę psychiczną.
Zapytaliśmy:
- Co ma wspólnego hamak i joga?
- Dla kogo są zajęcia jogi?
- Jak wyglądają zajęcia jogi dla 3-miesięcznych dzieciaczków?
Dziękujemy, że jesteś z nami!
Zobacz też:
Napisz komentarz
Komentarze