Gorzów w tym tygodniu czeka prawdziwa próba wytrzymałości na wysokie temperatury. Synoptycy prognozują uderzenie upałów, które rozpocznie się w środę. Nie będzie ono jednak trwało zbyt długo. Dzisiaj słupki rtęci wzrosną zaledwie do 22°C gwałtownie rosnąć. We wtorek możemy spodziewać się temperatur sięgających 24°C. Będzie słonecznie, bez opadów, a odczuwalną temperaturę dodatkowo podniesie wiatr ze wschodu. Gwałtowny skok temperatury odczujemy w środę. Termometry pokażą wówczas 28°C. W czwartek i piątek po raz pierwszy w Gorzowie w tym roku złamana zostanie granica 30°C.
.png)
źródło / yr.no
Wielu mieszkańców naszego miasta czeka trudny czas w nocy z czwartku na piątek. W najzimniejszym momencie temperatura spadnie do 20°C. To będzie iście afrykańska noc.
Należy pamiętać o piciu dużej ilości wody, aby uniknąć odwodnienia. Ważne jest też, aby unikać nadmiernej ekspozycji na słońce, zwłaszcza w godzinach południowych. Warto też zadbać o chłodne miejsce do odpoczynku.
Upały mogą być szczególnie niebezpieczne dla osób starszych, chorych i dzieci. Jeśli ktoś z twoich bliskich źle znosi wysokie temperatury, warto go częściej odwiedzać i sprawdzać, czy czuje się dobrze.
Oto kilka dodatkowych wskazówek, jak przetrwać falę upałów:
- Noś luźne, przewiewne ubrania.
- Stosuj krem z filtrem UV.
- Regularnie bierz chłodne prysznice lub kąpiele.
- Jedz lekkie, chłodne posiłki.
- Unikaj nadmiernego wysiłku fizycznego.
- Pamiętaj o swoich zwierzętach domowych - zapewnij im cień i świeżą wodę.
Fala upałów może być uciążliwa, ale odpowiednio się przygotowując, możemy zminimalizować jej negatywne skutki. Pamiętajmy o sobie nawzajem i dbajmy o to, aby nikt nie został sam w tym trudnym czasie.
Dziękujemy, że jesteś z nami!
Napisz komentarz
Komentarze