Najlepsze sposoby na łagodzenie objawów trądziku różowatego

Jak należy pielęgnować cerę z trądzikiem różowatym?

Wrażliwa cera musi być pielęgnowana przede wszystkim w sposób delikatny. Należy unikać wszelkich działań, które mogłyby jej zaszkodzić i spowodować rumień. W związku z tym powinno się wystrzegać:

• tarcia skóry twarzy, np. wycierania jej szorstkim ręcznikiem oraz stosowania peelingów z drobinkami. Pocieranie skóry może doprowadzić do rumienia i podrażnień, sprzyja też pękaniu naczynek,
              
• rozgrzewania skóry, ponieważ ciepło rozszerza naczynia krwionośne. Dlatego należy unikać mycia twarzy gorącą wodą czy korzystania z gorących kąpieli i sauny,
              
• stosowania drażniących kosmetyków, gdyż nasilają rumień i podrażnienie skóry. Cera z trądzikiem różowatym nie toleruje mydeł, silnych detergentów i alkoholu. Idealne dla niej będą produkty bezzapachowe, nie zawierają barwników i innych potencjalnie drażniących komponentów.

Jakie metody pielęgnacji działają?

Aby zadbać odpowiednio o skórę z trądzikiem różowatym, należy skupić się na jej prawidłowym oczyszczaniu, nawilżaniu oraz chronieniu przed czynnikami zaostrzającymi. Powinno się uwzględnić przy tym jej wrażliwość oraz skłonność do rumienia. Na co konkretnie należy zwrócić uwagę?

• Oczyszczanie skóry 

Regularne oczyszczanie problematycznej cery to klucz do jej prawidłowej i zdrowej regeneracji. Niektórzy mogą pomijać ten krok ze względu na pojawiające się uczucie szczypania, napięcia i ściągnięcia skóry, jednak to błąd. Gromadzące się sebum, zanieczyszczenia i bakterie będą zmieniały stan zapalny i sprzyjały trądzikowym wykwitom. Poza tym pogorszy się wchłanianie kremów pielęgnacyjnych i maści leczniczych.

Nie należy więc absolutnie ograniczać oczyszczania skóry, tylko podejść do niego w odpowiedni sposób. Należy wybrać łagodny preparat myjący, dedykowany dla cery z trądzikiem różowatym. Jeśli wymaga on spłukania skóry wodą, trzeba zrobić to za pomocą wody letniej, a nie ciepłej. Twarz należy myć rano i wieczorem, unikając jej pocierania.

• Nawilżanie

Po oczyszczeniu skóry powinno się zadbać o przywrócenie jej prawidłowego poziomu nawilżenia. W tym celu należy sięgnąć po odpowiednie kremy, w którym znajdą się składniki odbudowujące ochronną warstwę hydrolipidową.

Regularne nawilżanie skóry jest niezmiernie ważne, gdyż dzięki niemu ściągnięta i podrażniona skóra wreszcie odczuwa ulgę. Poza tym nawilżanie zmniejsza stan zapalny i łagodzi wywołane nim zaczerwienienie. Sprawia, że skóra przestaje być szorstka i łuszcząca, a w zamian staje się przyjemnie miękka i gładka. Dodatkowo, dzięki uszczelnieniu i wzmocnieniu bariery hydrolipidowej zwiększa się jej odporność na czynniki zewnętrzne – tym samym skóra jest mniej skłonna do podrażnień i napadowego czerwienienia.

• Ochrona przed słońcem

Promieniowanie słoneczne stanowi jeden z głównych czynników wywołujących objawy trądziku różowatego. Pod jego wpływem dochodzi do wielu niekorzystnych procesów, w tym rozszerzenia naczyń krwionośnych i pojawienia się rumienia. Poza tym blada skóra trudno się opala i jest podatna na poparzenia.

Osoby posiadające skórę skłonną do podrażnień, powinny ją chronić przed promieniowaniem słonecznym, nakładając krem z filtrem o wysokim wskaźniku ochrony (SPF 30 lub 50). Dobrze byłoby, gdyby stosowały taki krem nie tylko latem, gdy słońce jest najsilniejsze, ale przez cały rok. Promieniowanie słoneczne oddziałuje bowiem na skórę niezależnie od pory roku i pogody.

Co powinien zawierać krem na trądzik różowaty?

Dobry krem na trądzik różowaty to niezbędnik w codziennej pielęgnacji. Warto wybrać wszechstronny kosmetyk, który zadziała nie tylko nawilżająco, ale też kojąco, przeciwzapalnie, regenerująco i ochronnie. Tylko jak znaleźć taki produkt?

Należy szukać kremów z wysokiej jakości składnikami aktywnymi. Najlepiej naturalnego pochodzenia, o działaniu ukierunkowanym na potrzeby skóry z trądzikiem różowatym. Oto przykłady takich składników:

• kwas azelainowy – kwas dedykowany cerom wrażliwym. Posiada właściwości             przeciwzapalne, przeciwbakteryjne, antyoksydacyjne i keratolityczne. Aktywnie walczy z grudkami i krostkami, jak również stymuluje odnowę skóry, sprawiając, że cera staje się gładka, a jej koloryt jest wyrównany,
              
• glukonolakton – skutecznie nawilża skórę i wspiera procesy jej regeneracji. Bardzo delikatnie złuszcza, pozwalając pozbyć się martwego, zrogowaciałego naskórka. Dzięki właściwościom antyoksydacyjnym spowalnia procesy starzenia się skóry. Zmniejsza widoczność rozszerzonych naczynek,
              
• ekstrakt z lukrecji – nawilża, koi, wycisza zmiany zapalne. Działa korzystnie na naczynka. Poprawia koloryt skóry, wyciszając zaczerwienienia i rozjaśniając przebarwienia,
              
• ichtiol – posiada właściwości przeciwzapalne, antybakteryjne i przeciwgrzybicze. Skutecznie zwalcza niedoskonałości cery, w tym zmiany ropne. Normalizuje procesy odnowy naskórka, zapobiegając łuszczeniu,
              
• tlenek cynku – wspomaga walkę z niedoskonałościami skóry. Powleka ją ochronną warstwą, sprzyjając jej gojeniu i minimalizując ryzyko podrażnień.       

Dlaczego warto stawiać na proste rozwiązania?

Im prostsza rutyna pielęgnacyjna w trądziku różowatym, tym lepiej. Nie potrzeba wcale wielu produktów, aby odpowiednio zadbać o kondycję skóry. Nadmiar kosmetyków w przypadku cery wrażliwej i naczyniowej może przynieść więcej szkody niż pożytku. Zbyt wiele produktów nałożonych na skórę może prowadzić do podrażnień i rumienia. Dlatego warto się skupić na najbardziej podstawowych produktach, które są potrzebne dla utrzymania dobrego stanu cery.

Warto pamiętać o tym, że minimalizm w pielęgnacji problematycznej cery przynosi lepsze rezultaty, niż stosowanie wielu różnych kosmetyków, które mogą obciążyć skórę nadmiarem składników aktywnych i wywołać niepożądane reakcje.

Sprawdź kosmetyki marki Acnerose!

Z myślą o osobach cierpiących na trądzik różowaty marka Acnerose opracowała cztery kosmetyki, które budują codzienną, prostą rutynę pielęgnacyjną. Trzy kremy oraz delikatny płyn oczyszczający to wszystko, czego trzeba, aby przywrócić skórze komfort i zdrowy wygląd. Produkty Acnerose świetnie radzą sobie z łagodzeniem objawów trądziku i hamują rozwój choroby. Wyciszają zaczerwienienia i rumień, a także zwalczają stany zapalne.

Wyróżniającą cechą kosmetyków Acnerose są proste składy, oparte na składnikach pochodzenia naturalnego:

• Maść na rano Acnerose zawiera kwas azelainowy i witaminę E. Likwiduje niedoskonałości i regeneruje skórę.
              
• Krem na dzień Acnerose ma w składzie ekstrakty z lukrecji i ruszczyka kolczastego. Łagodzi i nawilża cerę oraz dba o kondycję naczynek krwionośnych.
              
• Pasta na noc Acnerose opiera się na takich składnikach, jak ichtiol i tlenek cynku. Koi i regeneruje skórę, wspomagając gojenie niedoskonałości.
              
• Płyn oczyszczający Acnerose zawiera glukonolakton i kwas laktobionowy. Oczyszcza skórę bez jej wysuszania, zmywając zanieczyszczenia i nadmiar sebum.

Zestaw Acnerose to kompleksowe rozwiązanie, zapewniające kompletną pielęgnację skóry rano i wieczorem.

Sprawdź, jak skuteczne są dermokosmetyki Acnerose – Kliknij. 

Jak stosować zestaw Acnerose: 

Rola pielęgnacji w leczeniu trądziku różowatego

Pielęgnacja skóry problematycznej jest nieodzownym uzupełnieniem terapii. Dermatolodzy zalecają, aby pamiętać o niej nie tylko w okresach zaostrzeń objawów choroby, ale nawet wtedy, gdy cera wygląda dobrze. Dzięki temu można zmniejszyć ryzyko przejścia choroby w poważniejsze stadia.

Pielęgnacja jest ważna, ale nie zastąpi odpowiedniego leczenia. Z pewnością nie będzie wystarczająca, gdy objawy trądziku różowatego ulegną zaostrzeniu. Dlatego należy pozostawać pod opieką dermatologa i stosować się do jego zaleceń.

Podsumowanie

Łagodzenie objawów tej dermatozy opiera się przede wszystkim na pielęgnacji dostosowanej do potrzeb skóry, z uwzględnieniem jej wrażliwości i skłonności do rumienia. Wybierając odpowiednie kosmetyki, można skutecznie wspierać cerę i pomóc jej w odzyskaniu zdrowego wyglądu.

Bibliografia

1. A. Wojas-Pelc, K. Migacz-Gruszka, Katedra i Klinika Dermatologii, Uniwersytet Jagielloński Collegium Medicum, Czasopismo: Dermatologia po Dyplomie, Artykuł: Aktualne zalecenia dotyczące pacjentów z trądzikiem różowatym, tom 11, nr 5, 2020 
2. Milikan L., Rozpoznawanie trądziku różowatego, 2000 
3. Acnerose, Trądzik różowaty (Rosacea) – czym jest to schorzenie?; https://acnerose.pl/rosacea-co-to-jest/ 
4. Wu WH, Geng H, Cho E, Eliassen AH, Drucker AM, Li TY, Qureshi AA, Li WQ. Reproductive and hormonal factors and risk of incident rosacea among US White women. J Am Acad Dermatol. 2022 Jul;87(1):138-140. doi: 10.1016/j.jaad.2021.06.865. Epub 2021 Jul 15. PMID: 34274412 
5. J Am Acad Dermatol. Epidemiology of acne and rosacea: A worldwide global study, 2024 May;90(5):1016-1018. doi: 10.1016/j.jaad.2023.12.038. Epub 2024 Jan 4 
6. Blount B. W., Pelletier A. L., Rosacea: a common, yet commonly overlooked, condition, 2002