Przejdź do głównych treściPrzejdź do głównego menu
sobota, 23 listopada 2024 11:45
Reklama

#Autorozmowni Grzegorz Walkowski - Jak wygląda trening z trenerem personalnym?

Kolejnym gościem programu #autorozmowni był Grzegorz Walkowski trener personalny, którego można spotkać na jednej z gorzowskich siłowni. Bohater programu przekonuje, że najważniejsze jest, aby w życiu mieć swój cel i dążyć do jego realizacji. Z audycji dowiemy się, czym dla trenera jest siłownia. Poznamy, także odpowiedzi na pytania, na czym polega praca trenera oraz kiedy należy wybrać trening ogólnorozwojowy, a kiedy siłowy.

Rolą trenera jest nawiązanie więzi psychologicznej z klientem. Nie tylko należy się skupić na  samym treningu, ale trzeba wtopić się w jego życie prywatne, osobiste. Należy tu nawiązać większą relację. My jesteśmy częściowo psychologami. Mam klientów, którzy są u mnie, nawet po 7 czy 8 lat. Treningi to nie tylko aspekty zdrowotne, to  styl życia. Czasami siłownia stanowi dla nas azyl od życia codziennego. Trenerzy są dla swoich klientów, takim aniołem stróżem – powiedział Grzegorz Walkowski.

Wszystkich miłośników siłowni i nie tylko zapraszamy do obejrzenia materiału wideo, tam znajdziecie więcej ciekawych informacji. 


Podziel się
Oceń

Napisz komentarz

Komentarze

Malina 19.03.2023 14:58
Noooo tak warto zainwestować w siebie poprzez treningi z trenerem personalnym 💪🏼

Reklama
Reklama
Reklama
Reklama