Fundacja stawia sobie za cel nie tylko aktywizację fizyczną mieszkańców, ale też integrację społeczną i budowanie relacji międzyludzkich. – W dobie ekranów i samotności ważne jest, byśmy spotykali się, rozmawiali i wspólnie się ruszali – podkreśla Karolina Lasota.
W ramach działalności fundacji zrealizowano wiele wartościowych inicjatyw, które przyciągają zarówno młodzież, jak i seniorów.
Najważniejsze projekty fundacji „Zdrowo i na sportowo”:
- Grand Prix Nordic Walking – zawody zorganizowane na polu golfowym, które przyciągnęły ponad 300 zawodników z całej Polski.
- Aktywny Gorzów – projekt finansowany z budżetu obywatelskiego, oferujący bezpłatne zajęcia sportowe dla mieszkańców w różnych lokalizacjach miasta.
- Treningi obwodowe na siłowniach plenerowych – prowadzone przez profesjonalnych trenerów.
- Zajęcia z golfa i nordic walking – zorganizowane treningi z rozgrzewką i trasami w terenie.
- Mistrzostwa Polski Nordic Walking – zaplanowane na 7 czerwca, z trasami o długości 5, 10 i 21 km.
- Zajęcia ogólnorozwojowe dla dzieci – skierowane do najmłodszych mieszkańców, odbywające się w różnych punktach Gorzowa.
- Pilates i joga – ćwiczenia wzmacniające i rozciągające dla każdego.
- Muzykoterapia – połączenie ruchu, muzyki i relaksu poprzez taniec i śpiew.
Na zakończenie rozmowy Karolina Lasota zaprosiła wszystkich gorzowian do dołączenia do projektów fundacji. – Wystarczy zrobić pierwszy krok. Sprawdź harmonogram, przyjdź na zajęcia i przekonaj się, jak dobrze można się poczuć już po kilku minutach ruchu na świeżym powietrzu.
Cała rozmowa w materiale wideo. Zapraszamy do oglądania.
Napisz komentarz
Komentarze